使用 vmrun.exe 来操作开启/挂起虚拟机
ref: VMWare vmrun 命令语法

以下命令需要替换为你的实际目录和名称。

  1. 开机自启，创建一个 startVM.bat ，放进开机自启目录

    "C:\Program Files (x86)\VMware\VMware Workstation\vmrun.exe" -T ws start "E:\VM\IOA2\Ubuntu 64 λ.vmx" nogui

  2. 关机时挂起，创建一个 关机.bat 放在桌面，每次双击这个 bat 关机

    "C:\Program Files (x86)\VMware\VMware Workstation\vmrun.exe" suspend  "E:\VM\IOA2\Ubuntu 64 λ.vmx"

shutdown -s -t 10